28/06/2019
Quan arriba el bon temps, i sobretot durant el període d’estiu, són moltes les ocasions per estar a l’aire lliure, ja sigui practicant esport, fent excursions o passejant. Amb l'augment de les temperatures, els infants estan especialment exposats a patir cops de calor i deshidratació, ja que tenen una menor capacitat d’expressar la set. Per això, és important oferir-los aigua, perquè estigui ben hidratats.
A més, la pell dels nens i nenes és molt sensible a les radiacions, i el seu risc de cremades solars és alt. Per aquest motiu, l’etapa de la infantesa és un bon moment per ensenyar-los a adquirir els coneixements i els comportaments necessaris per protegir-se de les radiacions solars i gaudir dels beneficis del sol.
Amb aquest objectiu, hi ha un seguit de recomanacions que pares, educadors i professionals sanitaris han de tenir en compte:
La utilització de fotoprotectors no s’ha de considerar una manera segura de perllongar l’exposició solar. El seu ús pot augmentar la sensació de protecció dels individus als raigs ultraviolats i, per tant, allargar el temps d’exposició; però en realitat són un complement a la resta de mesures de prevenció del càncer de pell esmentades en aquest article.
Font: Institut Català d'Oncologia
Potser t'interessa: Especial colònies d'estiu.